CARA MEMILIH SEPATU YANG SEHAT UNTUK KAKI
Sepatu adalah benda yang tidak bisa
lepas dari penampilan anda sehari hari. Di saat pergi ke kantor, ke mall atau
berolah raga, sepatu merupakan bagian yang terpenting dalam setiap aktifias
tersebut. Tapi tahukah anda bahwa kesalahan dalam memilih sepatu dapat
menyebabkan masalah kesehatan pada kaki?
disini kami akan memberikan beberapa tips bagaimana
memilih sepatu yang pas sehingga penampilan anda yang menarik juga ditunjang
dengan kaki yang sehat.
- Ingat selalu untuk mencoba atau mengukur kedua kaki saat akan membeli sepatu sebab kaki manusia tidak 100% simetris kanan dan kiri.
- Usahakan membeli sepatu di sore atau petang hari pada saat kaki sedang maksimal lebarnya.
- Untuk anda kaum wanita, hindari membeli sepatu dengan hak atau heels lebih tinggi dari 2 inchi khususnya bila sepatu itu digunakan rutin sehari hari.
- Pastikan sepatu yang anda beli pas pada bagian tumit dan ujung jari kaki terpanjang berjarak 1/2 inchi dari ujung sepatu.
- Cobalah mengenakan kedua sepatu dan pastikan
keduanya memberikan kenyamanan
terutama untuk bagian kaki yang lebih besar.
·
Berjalanlah dengan sepatu yang anda coba dan pastikan anda tidak merasa
tersiksa karenanya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar